po prostu

jestem na tym forum od niedawna ale juz wiem ze hans jest posiadaczem nie tylko za***istego skoka ale i wiedzy,ja mam takie wrazenie ze te leszcze i lamusy po prostu ci zazdroszcza tego ze przez PRAWIE wszystkich jestes darzony na tym forum olbrzymim szacunkiem

[...] wyskok:P:P...a jak biegniesz SZYBKO , SZYBKO ( dynamicznie ) wychodzisz w powietrze...i nie jesteś jakiś zgarbiony jak ten typ na poprzednich filmikach LOL:D... a do tego nie wyglądasz jak połamany w powietrzu...i we wsad wsadzisz troche siły albo po prostu szybko wrzucisz piłe do obręczy to możemy spokojnie powiedziez że był to dynamiczny wsad;)

scheady hehe. tez sie czlowiek musi troche powozic na forum:P. a tak na serio to wiadomo ze nie ma co gadac i po prostu zapodac jakies wlasne paczki. stad juz sie nie odzywam

JA tylko mam strasznie****owe odciski:]...ale to trzeba nie trafić dobrze wsada żeby se roz***ać paznokcie:]...no bentyp po prostu trafiłeś palcami w obręcz nie widze innej możliwości<co> Zmieniony przez - scheady w dniu 2005-12-18 13:35:03

[...] maksymalny zmierzony wyskok kiedystam 120. Ja tego nie wiem i ty tez nie. Ale nie mowie, ze to nie mozliwe jak sie na jego wsady patrzy. Ale to nie tylko wyskok, to jest po prostu niezly skill, gracja, sila i elegancja. Mam na kopmpie prawie 1GB o Vincencie i moze na jednej, moze na dwoch paczka widzialem, zeby dolecial glowa do obrzeczy. A do [...]

[...] do wakacji nic nie zrobisz tak więc nie ma sensu ładować w siebie bez sensownie chemii ludzie po kilku miechach treningów za kreatyne się łapią a ty za leki chcesz.Jesteś po prostu nygusem który mysli ze leki zrobią za ciebie robote,ale tak nie bedzie.Ot tyle.To jest tak samo jak te grube baby na ulicy z jogurtem w ręku i jabłkiem bo są na [...]

Jedna z niewielu walk w której obojętne mi kto wygra. Po prostu obu bardzo lubię. Wydaję mi się że Edgar będzie dla Bensona zbyt mobilny i 3, 4 i 5 rundzie będzie go ładnie punktował. Imo Edgar by UD

Jeżeli Bader to wygra, to bedzie mega nudna walka. Coś w stylu Bader-Lil Nog. Ale imo nie ma opcji żeby Bader przegrał. Na pewno poprzednie porażki go ostro zmotywowały, ale po prostu psychicznie nie wytrzyma z Jacksonem%-) I jeszcze jedno, wiem że nie powinno się robić takich porównań, ale przypomnijcie sobie walkę Bader- JJ i Rampage- JJ%-)

Masa ruchoma, czyli zawartość jelit, woda, glikogen to 3-5 kg. Możesz stracić 4 kg i nie stracić grama tłuszczu, tak samo może waga skoczyć od 2 kg bez przybrania grama tłuszczu. Możesz odchudzać się na tej liczbie kcal, po prostu miałeś dylemat w stylu: za mało mięsa na długą redukcję, za dużo tłuszczu na długą masę.

hehe no trochę nie rozumiem, po za tym, że może być niezdrowe ale ok cukier jest ? w jabłku ? i gdzie jeszcze ? :/ białka mało ? praktycznie same białko jem (zgodnie z etykietami na produktach) tłuszczy brak to fakt :P Bardziej się opłaci zmodyfikować tą czy ułożyć po prostu od nowa ?? :/

06-07.12 DNT Weekend spędziłam u rodziców. Nie liczyłam miski, ale jadłam czysto. Chciałam po prostu odpocząć. Przy okazji naszabrowałam się domowych przetworów i wędlinek 08.12 DT Trening Mam nadzieję, że wszytko przepisałam bez błędów 1. Podciąganie na drążku nadchwytem na maszynie 15/12/10/10 / Zmieniłam na powolne opuszczanie się 8/8/6 2. [...]

[...] OPARAGRAF, KTÓRY PODALEM! --------------------------------------------------------------------------- A tekst, że za parę złotych możesz być lekarzem z pieczątką, to mnie po prostu rozwalił! Beż żadnych konsekwencji prawnych mozesz pójść do każdego lepszego sklepu pieczątkarskiego i wyrobić sobie pieczątkę "prof. dr hab. Marian B" i [...]

[...] Tzn. czy WPC nie przydałoby się jednak bardziej po treningu? Bo jeśli to wszystko jedno, to git. Ale jeśli jest różnica, to naprawdę mogę pokombinować z robieniem kurczaka wieczorem. Zresztą przyszło mi do głowy, że mogłabym jeść po prostu kanapkę z razowca i piersi - to już nie takie straszne jak zimny ryż Więc lepiej WPC przed czy po?

Kumpel nabral w roznych sieciach, nadal jest w uk i mu umozyli po jakims czasie. Po 5 latach na pewno juz maja to gdzies, po prostu w tej sieci juz abonamentu nie dostaniesz nigdy.

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] bioder i wprowadzić regularne rolowanie i rozciąganie mięśni. Dziwi jednak to, że sam nie widzisz tego, jak to wygląda. Wystarczy odpalić filmy z prawidłowym wykonywaniem martwego ciągu. W takiej sytuacji wygląda na to, że po prostu nie wiesz jak to powinno wyglądać. Jak najbardziej warto poświęcić trochę czasu na naukę z trenerem trójboju.

[...] jak chcesz gubić znaczącą ilość fatu i wtedy na lekkim surplus można lecieć bez nagłych skoków wagi budując. Jak co nie sugeruje ci żeby redukować odpisuje na Twój plan po prostu. Jestem tego samego zdania co Jab żebyś skupił się na wykonywaniu treningu i zrobił zmiany w planie a redukcja masa to dopiero na końcu nie ma co się teraz rozpraszać. [...]

według mnie to na dupie masz tłuszcz, bo mięśnie nie rosną w stronę przyczepów! Więc tyłek Ci się na szerokość rozrosnąć nie mógł... Może masz po prostu szerokie biodra?

[...] nie uwierzyl, bo 15 kg w dwa lata, to dla mnie i dla wielu innych bardzo dobry wynik Jesli mowa oczywiscie o 15 kg miesni, bo tluszcz i woda mnie nie interesuja. Moze to po prostu taki bajer, zeby zachecic nas "prostych amatorow" by zaczac cwiczyc tym systemem, tzn. wieze w to, ze mozna osiagnac duzo wieksze efekty niz na splicie, ale [...]

dokałdnie jak Bombowiec ale tutaj posiłkuj się po prostu badaniami zrobisz po właśnie ok 4 tyg i zobaczysz czy organizm się unormował,tylko zrób też koniecznie przed cyklem